Im Präventionskurs Yoga für Schwangere lernst du die vielen Veränderungen während der Schwangerschaft in Harmonie mit Körper, Geist und Seele zu erleben. Durch angepasste Übungen für den ganzen Körper, Atemübungen und tiefgehende Entspannungstechniken schaffst du für dich mit diesem 8-teiligen Kurs einen nachhaltigen Ausgleich.

Für diesen Kurs benötigst du keine Vorerfahrungen. Der Kurs eignet sich für Frauen am Anfang ihrer Schwangerschaft bis hin zur Geburt.

Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert und wird von den Krankenkassen mit bis zu 100% der Teilnahmegebühr unterstützt.

Kursleiter: Lukas Bräsel
Länge: 8:00 Stunden

Auslieferung: Online, Download